С нетерпением жду ответа!

Прочитайте ещё раз "10 шагов к успеху с uCoz и биржами ссылок" и тогда Вы поймёте, что:

1) Файлообменники не имеют прямого отношения к созданию сайтов.
2) На файлообменниках нет никаких подобных ограничений - загружайте
хоть тысячи файлов... Там есть только ограничения на число загрузок в
час или в день.
3) Вам не нужно на сайте писать 500 статей с ссылками на
файлообменники! Где Вы такую глупость прочитали? Вам нужно просто
написать максимальное количество хороших статей - начинать
зарабатывать рекомендую, когда статей будет от 500. А статьи могут
быть на любую тему (главное на тему Вашего сайта), хоть садоводство,
хоть математика. И на самом деле чем меньше внешних ссылок статье -
тем лучше.

Думаю, данные 3 тезиса полностью отвечают на поставленный Вами вопрос!

Да, Вы всё верно поняли. Конечно это чисто формальная инструкция. Это
не значит, что Ваши статьи совсем не должны содержать ссылок. Если в
ссылках есть необходимость - можно и ссылки вставлять. Это не
критично! Главное, что нужно понять - сайт Вы должны делать полезным
для людей! При создании сайта прежде всего ориентируйтесь не на
количество статей или ссылок, а на пользователей - делайте сайт как
можно более полезным! А инструкция - это ориентир!